从南丰到丽江：古城漫游全攻略

从江南橘乡到雪山古城，这是一段跨越千里的诗意旅程。本攻略为您梳理从抚州南丰出发至丽江的详细计划，让您的云南之行顺畅而充实。

一、行程概览（建议5-7天）

核心路线：南丰→昆明→丽江→周边景点→返程。

最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人，景色绝佳。

二、交通安排

1. 南丰至昆明

• 推荐方案：南丰乘高铁至南昌（约1.5小时），从南昌昌北机场飞往昆明长水机场（约2.5小时）。
• 备选方案：乘高铁经上饶或南昌中转至昆明（全程约7-9小时）。

2. 昆明至丽江

• 高铁：昆明站至丽江站，约3-4小时，沿途风景秀丽。
• 飞机：昆明至丽江航班约1小时，适合时间紧凑者。

3. 丽江本地交通

• 古城内步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 古城特色客栈：体验纳西庭院，选择四方街、五一街附近，出行方便。
• 束河古镇：偏好清静可选此处，客栈更具田园气息。
• 新城酒店：适合追求标准化服务的旅客。

四、行程规划

第一天：抵达丽江，古城初探

• 下午：入住客栈，适应海拔。
• 傍晚：漫步四方街，打卡大水车，登狮子山观古城全景。
• 夜晚：品尝腊排骨火锅，感受酒吧街氛围。

第二天：古城深度游

• 上午：参观木府，了解纳西文化。
• 下午：游览黑龙潭，远眺玉龙雪山。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订门票及索道票。
• 路线：甘海子→乘大索道上冰川公园→蓝月谷→印象丽江演出。
• 注意防寒防晒，备好氧气瓶。

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：逛束河古镇，体验茶马古道文化。
• 下午：访白沙古镇，欣赏白沙壁画。
• 晚上：返回丽江古城，自由活动。

第五天：周边精选（二选一）

• 方案A：拉市海湿地，骑马划船，观鸟休闲。
• 方案B：虎跳峡徒步，感受金沙江磅礴气势（需全天时间）。

第六天：返程或灵活调整

• 可购买鲜花饼、东巴纸等特产，或根据兴趣重温喜爱景点。
• 从丽江乘高铁至昆明，转飞机或高铁返回南丰。

五、美食推荐

• 必尝菜品：腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
• 小吃：丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶。
• 餐厅推荐：古城内老字号餐馆，或新城本地食肆。

六、实用贴士

• 高原反应：抵达后避免剧烈运动，多喝水，适当备药。
• 防晒保湿：丽江紫外线强，气候干燥，需做好防护。
• 尊重习俗：纳西族文化独特，请遵守当地礼仪。
• 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

这份攻略助您从南丰轻松启程，尽享丽江的古韵与自然之美。旅途愉快